С детьми на природе

 

В теплые выходные дни хочется отдохнуть на свежем воздухе всей семьей - полюбоваться красотой родных просторов, понежиться на солнышке. Всякий лишний час, проведенный на воздухе, очень ценен для здоровья, особенно детского.

 «Худые, бледные, вялые дети – жертвы плохого воздуха», - неоднократно подчеркивал выдающийся советский педиатр, профессор А.А.Кисель. Эту же мысль поддерживал и известный советский педагог В.А.Сухомлинский: «Не допустить «кислородного голодания», добиваться полноценного атмосферного режима – в этом заключается одна из очень важных предпосылок заботы о здоровье». И в этом отношении выходные дни должны быть использованы в полной мере.

Прогулки по лесу с детьми, безусловно, полезны как для их физического развития, так и для расширения кругозора. Прогулки в лесу всей семьей – это всегда хорошее настроение. Дети начинают больше двигаться, получать больше кислорода в легкие и кровь, что прекрасно отражается на настроении и общем самочувствии. Любые игры на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения во всех органах и системах человеческого организма, а также создают командный дух и надежно объединяют всех игроков.

Каждый, кто прошел через отдых на природе, знает, что такой семейный отдых - самый лучший, ценный и запоминающийся!

Собираясь отдохнуть, не забывайте о мерах предосторожности и правилах поведения:

  1. В лесу полно насекомых, особенно комаров и клещей - приобретите средства от насекомых. Они хоть и не полностью эффективны, но помогут снять раздражения от укусов насекомых и отпугнуть их!
  2. Не допускайте, чтобы дети долгое время находились на открытом солнце. Помните, что достаточное количество солнечных лучей ребенок получит и тогда, когда будет играть в тени дерева или под тентом. И листья деревьев, и ткань пропускают ультрафиолет, но в безопасных для ребенка количествах.
  3. Позаботьтесь о том, чтобы при выезде в лес ребенок не отравился ядовитыми растениями. Постарайтесь заранее побеседовать с ребенком об этом, а потом покажите ему все опасные для него растения. Стремитесь к тому, чтобы ребенок играл у вас на глазах, все время находился на виду.
  4. Если вы развели костер, обязательно потушите его, когда будете уходить. Костер достаточно залить водой, только проследите, чтобы не остались тлеющие угольки. Особую угрозу открытый огонь несет при ветреной и сухой погоде, поскольку может стать очагом лесного пожара.
  5. Не забывайте убирать за собой мусор.
  6. Важно воздержаться от использования устройств, воспроизводящих громкую музыку, поскольку она может потревожить животных. Резкие неестественные звуки пугают животных, делают их раздражительными и агрессивными.
  7. Не следует использовать парфюмерную воду или духи, поскольку сильные запахи могут привлечь насекомых.

Отдыхая на природе, помните, что своим халатным поведением вы можете нанести окружающей среде огромный урон, после которого она будет восстанавливаться не один десяток лет. Не стоит омрачать радость детского общения с природой печальными последствиями вашего там пребывания. Берегите природу, и она отблагодарит вас за это.

 

Знаменская М.И.,

методист